Важные навыки в периоды стресса: иллюстрированное пособие ВОЗ - Библиотека смартфона - Литература - Каталог тестов - Bratella
23.06.2022 / Категория: Библиотека смартфона / Просмотры: 124 / Закачки: 61 / Добавил: bratella
[ Скачать с сервера (6.33 Mb) ]

Важные навыки в периоды стресса: иллюстрированное пособие ВОЗ.

Пособие ВОЗ по управлению стрессом «Важные навыки в периоды стресса» предназначается
для того, чтобы научить людей лучше справляться с неблагоприятными ситуациями. Это
иллюстрированное пособие способствует осуществлению рекомендации ВОЗ по управлению
стрессом.
Существует множество причин стресса, включая личные трудности (например, конфликт
с любимым человеком, одиночество, отсутствие средств к существованию, беспокойство в
отношении будущего), проблемы на работе (например, конфликт с коллегами, чрезвычайно
сложная или нестабильная работа) или наличие серьезных угроз в вашем сообществе
(например, насилие, болезни, отсутствие экономических перспектив).
Настоящее пособие предназначено для тех, кто испытывает стресс, – от родителей и других
лиц, обеспечивающих уход, до специалистов здравоохранения, работающих в опасных
ситуациях. Оно предназначено как для людей, которые бегут от войны, теряя все, что у них
есть, так и для хорошо защищенных людей, живущих в мирных сообществах. Любой человек,
где бы он не жил, может испытывать высокий уровень стресса.
Настоящее пособие, основанное на имеющихся фактических данных и результатах
широкомасштабных полевых испытаний, содержит информацию и описание практических
навыков, которые помогут людям справляться с неблагоприятными ситуациями. Необходимо
не только устранять причины возникновения неблагоприятных ситуаций, но и поддерживать
психическое здоровье людей.