Дэвид Бернс ТЕРАПИЯ НАСТРОЕНИЯ Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Библиотека смартфона - Литература - Каталог тестов - Bratella
15.07.2020 / Категория: Библиотека смартфона / Просмотры: 217 / Закачки: 49 / Добавил: bratella
[ Скачать с сервера (10.57 Mb) ]

Дэвид Бернс. ТЕРАПИЯ НАСТРОЕНИЯ.  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Формат fb2.

"Доктор Бернс объединил результаты многолетних исследований, посвященных причинам и методам лечения депрессии, которые проводились в Пенсильванском университете, и в доступной форме преподносит основные методы самопомощи, которые выросли из этих исследований. Эта книга предлагает первоклассное обучение для тех, кто желает научиться мастерски понимать и управлять своими эмоциями.
 Читателей может заинтересовать короткий рассказ об эволюции когнитивной терапии."